ブログ｜セレネ整骨院おゆみ野院｜ホットペッパービューティー

【骨盤矯正・整体】セレネ整骨院　おゆみ野院

コツバンキョウセイ　セイタイ　セレネセイコツインシンキュウイン　オユミノイン

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千葉県千葉市緑区おゆみ野３-13-11
JR鎌取駅徒歩5分［鎌取］［美容鍼］［保育士在籍］［産後の骨盤矯正］

セレネ整骨院おゆみ野院のブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 11:40:14.0

投稿者：

小松萌果

だるさ・食欲不振に！夏バテに効くツボ3選 UP

だるさ・食欲不振に！夏バテに効くツボ3選1、中かん（ちゅうかん）みぞおちとおへその真ん中にあるツボ。【効果】胃もたれ・食欲不振・疲れやすさに◎→ 食前や朝にやさしく押して、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-06 08:39:03.0

投稿者：

小松萌果

本日空きあります！ UP

本日のご予約のまだ空きがございます！　お子さんも一緒に来ていただけます！1人で待っていられる、キッズルームで遊んでいられるお子さん大歓迎です。ぜひ一度ご相談ください！また…続きを見る
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投稿日：

2025-07-05 23:40:49.0

投稿者：

小松萌果

姿勢美人目指しましょう！ UP

【姿勢美人になるための簡単ストレッチ】猫背や反り腰が気になる方、意外と多いのでは？姿勢が整うと見た目がスッキリするだけでなく、肩こりや腰痛の予防にもつながります。＼おすす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 11:49:50.0

投稿者：

小松萌果

本日のご予約空きございます！ UP

ご予約にまだ空きがございます！平日の昼間託児利用もお電話にてご予約を受け付けております！お身体がお辛い方はもちろん、身体のチェックをしたい、美容鍼に興味があるなどお気軽に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 16:57:12.0

投稿者：

小松萌果

鍼を打つメリット

鍼治療の効果について鍼はとても細くて髪の毛ほどの太さでほとんど痛みを感じないことが多いです。1、神経がやさしく刺激される刺激を受けた神経は「何かが起きた」と脳に信号を送り…続きを見る
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投稿日：

2025-06-29 13:46:18.0

投稿者：

小松萌果

ふくらはぎは重要！

ふくらはぎを柔らかく（柔軟に）した方が良い理由！血流がよくなる第二の心臓と言われるふくらはぎをほぐすとむくみや冷えの改善につながる。ケガ予防アキレス腱や足首まわりのケガを…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 09:49:54.0

投稿者：

小松萌果

ストレートネック予防

【スマホ首（ストレートネック）を防ぐ習慣】スマホやパソコンを見る時間が長い方は「スマホ首（ストレートネック）」に要注意！首が前に出る姿勢がクセになると、肩こり・頭痛・めま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-24 11:43:49.0

投稿者：

小松萌果

7月休診日のお知らせ

【7月の休診日のお知らせ】誠に勝手ながら、毎週水曜日と7月7日（月）は社内研修のため休診とさせていただきます。ご来院を予定されていた患者様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-22 12:42:13.0

投稿者：

小松萌果

産後に鍛えたい筋肉！

産後に特に鍛えると良い筋肉！1. 骨盤底筋→ 尿漏れ予防、内臓の位置安定、骨盤の引き締め2. 腹横筋（ふくおうきん）→ お腹の奥の筋肉。ぽっこりお腹解消、体幹の安定に効果的3. 背…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-20 15:53:00.0

投稿者：

小松萌果

産後の骨盤矯正をやるメリット！

産後は妊娠・出産の影響で骨盤がゆるんだり歪んだりしやすくなります。体型の戻りがスムーズになる（お腹やお尻まわりの引き締め）腰痛や肩こりの予防尿漏れなどのトラブル予防内臓の…続きを見る