三原整体院 表参道【首肩こり腰痛・痛み改善・姿勢改善・骨盤矯正】
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三原整体院 表参道のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-22 17:20:14.0
- 家事の合間にできるながら整体
- 食器洗い中のかかと上げ
下半身の血行を促し、夕方のむくみ予防に！
洗濯物干しながら背伸び
肩甲骨が動き、猫背改善にも◎
掃除機をかけながら腰回し
腰をゆるめて腰痛予防に！
料理の待ち時間に腕回し
肩まわりをほぐして姿勢美人に！
テレビ見ながら足指グーパー
足の血流を良くして冷え対策にも！
家事中も体をケアできる！それが“ながら整体”の魅力です。
やってみてください！
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