テテ ソワン(tete-soin)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-04 13:34:09.0
- 枕元にスマホ、置いてませんか？
- １億総スマホユーザー時代になり、
ますますスマホのそばから離れられない生活を送っている私がおります。
就寝前の枕元にスマホの取り扱いについて。
一晩くらいならOK。
しかし・・・
毎日続けると、 脳に悪い影響が出る可能性が・・・
眠れない・起きられない・だるいなどの
原因は
電磁波かもしれません。
Apple公式も頭から離すよう警告しています。
iPhoneの場合、設定→一般→法律に基づく情報および認証→高周波曝露
に詳細が記載されております。
私には専門用語などで、とても難しそうな言葉の文章でしたが・・・
要するに、スマホを頭に近づけないように使用された方が良いのかと感じました。
電話通話もハンズフリーにするため、スピーカーホンにするなどがお勧めらしいです。
電磁波は、
身体の遺伝子や細胞、DNAを壊してしまう・・・
DNAには電気信号が通っています。
なので、長時間、頭の近くに置くのは悪影響の可能性が高いということになるそうです。朝なかなか起きられないや、不眠、起立性調節障害の直結になるそうです。
上記の症状には意外に効果が出やすいかもしれません。
症状がある方は、ぜひ実践してみましょう。今夜からスマホは寝室ではない別の部屋に置いて寝ましょう。
脳とDNA、守りましょう！
次回は、寝る前のスマホをやめる方法についてになります。
Keiko Shima
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セラピスト
島 桂子シマ ケイコ
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