テテ ソワン(tete-soin)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-12 10:30:56.0
- 人にもアーシング（放電）？
- 人にもアーシング（放電）？
アーシング（またはグラウンディング）っていうのは、
素足や素手で直接大地に触れることで、
地球と電気的につながる自然療法のこと。たとえば、芝生の上を裸足で歩いたり、
海や川に足を浸したり、木や植物に触れたりするのもアーシングの一種。
この習慣にはいくつかのメリットがあるって言われてて
体内の静電気を放電して、電磁波の影響を軽減する。
副交感神経を優位にして、リラックス効果を高める
睡眠の質や血流の改善、ストレス軽減などの健康効果も期待されてる。
まるで地球と「握手」するみたいな感覚ですね。
しかし・・・
北海道には冬という寒ーい季節の中、
川辺で石に触れたり、木の根元に座るなんてことは難しい季節。
しかも・・・スマホが手放さない世の中でプラスイオンがたまり、帯電している身体。
症状的に出やすいのは、肩こり、頭痛、
手のシビレ、集中力の低下、不安が止まらない時など
そこで・・・
アーシング（放電）＝体に溜まったいた電気を地球に戻す。
お風呂にゆっくり肩まで浸かる。
蛇口の金属部分に触れるなど流水で手をしばらく流す。
手洗いと同じ程度、アーシング（放電）も大切です。
ドライブ中なども手洗いをするとなんかスッキリするという感覚です。
特に、人が動かない寝床（ふとん、ベット）の電磁波対策が重要です。
電磁波の安全基準値25V/ｍ（ボルトパーメーターと読むそうです）以下がお勧めらしく、体調が良くないなぁなどと悩まれている方は、測定されるることをお勧め。
測定が難しいという方には、
導電性のシートを敷いてみると良いそうです。
アーシングシーツで検索をすると多く検出され販売されております。
ご自分に合うもので、自己責任でご使用を！
その他としまして、
素材がポリエステル製ではなく、
コットン（綿）100％、絹100％の寝具、肌着、衣類、タオルをお勧めいたします。
Keiko Shima
ご来店お待ちしております
セラピスト
島 桂子シマ ケイコ
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