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ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院

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  • 東京都渋谷区恵比寿1丁目13番8号
  • JR恵比寿駅東口から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院のブログ

最新ブログ一覧

272件のブログがあります

1/28ページ 次へ

  • 猫背の原因は腹筋と背筋?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-12 12:47:06.0
    投稿者:
    米口 玲奈
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です!姿勢を改善しようにも、なかなか猫背が治らない……という方は多いのではないでしょうか。猫背を改善するには、猫背の原因を正しく理解…続きを見る
  • 筋肉痛について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-11 10:18:03.0
    投稿者:
    永井 冴佳
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です!本日は筋肉痛についてお話しします!◯健康維持のための運動につきものの痛み筋肉は、使わないでいるとどんどん衰えてしまいます。健康的…続きを見る
  • こむら返りについてpart2
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-10 11:48:02.0
    投稿者:
    岡田 真吾
    こんにちは!ぷらす鍼灸最高 恵比寿院です!今日もこむら返りについてお話しします!○こむら返りを予防する方法ここまでの解説で、一口にこむら返りと言っても、実に様々な原因があ…続きを見る
  • こむら返りについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-09 11:16:23.0
    投稿者:
    岡田 真吾
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です!○有痛性筋痙攣のことこむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が不随意に(自分の意志とは関係なしに)収縮することで痙攣をおこし、痛みを発…続きを見る
  • 鼻炎について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-08 09:04:47.0
    投稿者:
    岡田 真吾
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です!今日は鼻炎についてです!◯アレルギー性鼻炎アレルギー性鼻炎は、アレルゲン(アレルギー反応を引き起こす物質)に身体が過剰に反応す…続きを見る
  • 突き指をした場合はまず何をすべき?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-07 10:44:36.0
    投稿者:
    岡田 真吾
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です!今日は突き指についてです!○突き指をしないようにするには?突き指は再発を防止することが大切です。以下では、突き指を繰り返さない…続きを見る
  • 突き指をした場合はまず何をすべき?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-06 19:11:54.0
    投稿者:
    米口 玲奈
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です!スポーツをしているとき、多くの人が一度は経験する突き指。しかし、身近な怪我であるため適切な処置を行わずに放置してしまうことが多…続きを見る
  • 捻挫について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-05 11:54:24.0
    投稿者:
    米口 玲奈
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です!今回は捻挫についてお話しします!○捻挫を早く治したいときは?捻挫の対処方法と処置のポイント「スポーツ中に手をひねって転んだ」「慣…続きを見る
  • 運動習慣について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-04 10:06:44.0
    投稿者:
    岡田 真吾
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院恵比寿です!今回は運動習慣についてお話しします!○運動不足と腰痛の関わり「最近、腰が痛くて……」と言うと、「運動不足だろう。手軽にできるウォー…続きを見る
  • 外反拇趾についてパート2
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-03 10:11:02.0
    投稿者:
    永井 冴佳
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です!今回は前回に引き続き外反拇趾のストレッチについてお話しします!◯外反母趾を改善する3つの簡単ストレッチ指や足裏の運動は、自分で出…続きを見る

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【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正+マッサージ¥8250→¥4,950

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【鍼灸+マッサージ】上半身or下半身を鍼の力で根本改善!¥6600→¥4950

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【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ¥4400→¥3900

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【寝ながらくびれを手に入れる!】EMS初回お試し ¥1,100

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