コジマシンキュウチリョウイン
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- 愛知県名古屋市緑区鎌倉台２丁目８２７ノースリバー１０１
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小嶋鍼灸治療院のブログ
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投稿日：2025-08-20 08:03:13.0
- 日々の生活で気づきにくい体のサイン
～腰や背中に出やすい８選～
長時間のデスクワークやスマホ、家事や立ち仕事…。
日常の動作が積み重なって、体にはこんなサインが出やすくなります
1.デスクワーク後の腰の重さ
座りっぱなしで腰まわりが固まる
2.スマホ姿勢で肩・首がガチガチ
下を向く時間が長いほど、コリが定着しやすい
3.夕方になると背中がだるい
立ち仕事や家事で筋肉に負担が続く
4.夜ベッドに入っても眠りが浅い
疲れているのにリラックスできず、寝ても回復しない
5.朝から脚が重だるい
むくみや巡りの滞りが翌日まで残ってしまう
6.肩こりからくる頭痛や目の疲れ
PCやスマホに集中した日の夜に出やすい
7.無意識の姿勢のくずれ
猫背や反り腰が習慣化して体のバランスを崩す
8/仕事中の集中力ダウン
体の不調がパフォーマンスに直結
当院では、鍼灸と整体を組み合わせた施術で、
こわばった筋肉やツボにアプローチし、血流や巡りを整えやすくサポートします！
「体が軽くなった」「仕事や家事がラクになった」とのお声もいただいています◎
カラダのメンテで今日も素敵な１日をお過ごしください♪
小嶋鍼灸治療院
名古屋市緑区鎌倉台2－827 ノースリバー101
月～日 9:00～19:30（最終受付）
ご予約はDMまたはプロフィールのリンクから
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