【ダイエット・小顔・整体・骨盤矯正】美容整体サロン～三鷹太子堂～
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投稿日：2025-05-02 15:14:25.0
- ダイエットにおける代謝とは？
- いつも本当にありがとうございます。
代謝って何だと思います？
多くの方が「代謝＝筋肉量」と勘違いされています。
厳密に言うとダイエットにおいて
代謝量は関係ありません！
では、ダイエットにおける代謝とは何かというと、
「肝機能の働き」のことです！
肝臓はとても働き者で、
憎き「脂肪を分解」してくれる働きもあります。
そのため、肥満で悩んでる多くの方は肝機能が低下しています。
理由は
●アルコール・砂糖・添加物・加工食品・薬などの過剰摂取により
●肝機能の「解毒」に多く使われ、
●脂肪分解まで手が回らない状態になるからです。
当院のダイエットは食事から改善し、栄養学の指導も行っています！
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