整体院ばんくうのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-25 10:40:07.0
- 【姿勢改善コース｜甲府市の理学療法士による整体】
- 「慢性的な肩こりや腰痛がなかなか良くならない」「見た目の印象を変えたい」「呼吸が浅い・疲れやすい」「自律神経が乱れている気がする」。それらの原因は、実は“姿勢”に隠れているかもしれません。当院の姿勢改善コースは、国家資格を持つ理学療法士が専門的な評価を行い、お一人お一人の土台となる姿勢から整えていく整体メニューです。
まず、慢性痛の予防につながります。姿勢が崩れると特定の筋肉や関節に負担が蓄積し、痛みを何度も繰り返してしまいます。当院では原因となる歪みや動きのクセを見極め、根本改善を目指します。
見た目の印象もアップ。姿勢が整うことで「若々しい」「スタイルが良く見える」「自信がある印象」と周囲からの見られ方が大きく変わります。ダイエットを頑張るより、背骨の位置を整えるだけで身体ラインは大きく変化します。
さらに、正しい姿勢は呼吸のしやすさにも直結します。横隔膜がしっかり働くことで酸素が全身に届けられ、パフォーマンス向上や疲れにくい体づくりに効果的です。朝起きても疲れが取れない方にもおすすめです。
また、自律神経のバランスにも良い影響があります。猫背や反り腰は交感神経が優位になりやすく、ストレスや不眠の原因に。当院では姿勢と呼吸を整えることで、心身がリラックスしやすい状態へ導きます。
理学療法士が行うメリットは、「医学的根拠に基づいた評価と施術」です。15年間、回復期病院で多くの痛みに向き合ってきた経験から、解剖学・運動学を踏まえて、再発しにくい体づくりを支援します。セルフケアや日常生活動作のアドバイスも徹底。整体が初めての方も安心して受けていただけます。
慢性痛を繰り返したくない、健康で美しい姿勢を手に入れたい。そんな方はぜひ当院の姿勢改善コースをお試しください。
甲府市で姿勢改善なら、当院におまかせください。
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