メンズ専門店Ocean Harb【メンズ眉毛/メンズフェイシャル/毛穴ニキビケア】
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オーシャンハーブ(Ocean Harb)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-09 08:48:59.0
- 水を飲むと肌が綺麗になるって本当？
今回は、お水と肌についてお話ししていきたいと思います。
美肌のためには、お水は飲んだ方がいいと
よく聞くことがあるかと思いますが、
実際、どんな効果があるのかお伝えしていきますね！
お水を飲むことで肌の内側から潤いを保ち、
肌のバリア機能を強くしてくれます。
その結果、水分不足が解消され、
肌荒れの原因である乾燥を防ぐことができます！
また、血流やリンパの流れが良くなり、
体内の老廃物や毒素の排出が促進されます。
これにより、肌荒れや吹き出物の予防にも繋がります。
他にも、血行が良くなり、顔色が明るくなったり
皮脂のバランスを調整してくれる働きがあるので
結論、お肌を綺麗にしたいなら
お水はしっかり飲むべきです！
今までお茶やコーヒーなどを飲んでた人も
お水を飲む習慣をつけて頂けたら
少しずつお肌に変化があるかもです！
他にも肌を綺麗にする方法や
清潔感を高めて自己肯定感を高める発信をしているので
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