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BMS正統派機能改善療法&腱引き  整体眞田流

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整体眞田流のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-01 15:20:03.0
体の不調は“頭皮”から始まっているかもしれません
体の不調は“頭皮”から始まっているかもしれません_20251101_1

こんにちは。整体眞田流・腰痛専門士の岡田です。
最近、「肩こりや首こりがつらい」「腰が重くてスッと立てない」といったご相談をいただくことが増えています。特に40代に入る頃から、体の回復力や柔軟性の変化を感じる方が多いように思います。


■ 頭皮の硬さが、全身のコリにつながる?

頭皮と顔、首、肩、背中、そして骨盤はすべて筋膜でつながっています。
つまり、頭皮が硬くなるとその緊張が背中や腰にまで伝わり、慢性的なコリや歪みを生んでしまうのです。

特に40代以降は、ホルモンバランスの変化やストレス、睡眠不足によって頭皮がガチガチになりやすくなります。
この状態では血流が悪くなり、肩・首の筋肉も常に緊張。
結果、腰痛や股関節のこわばりまで引き起こしてしまいます。


■ 岡田式アプローチ:「頭から整える整体」

私の施術では、痛みのある部位だけを揉むのではなく、「なぜそこが痛くなったのか」を体全体のつながりから見ていきます。
例えば、腰の痛みを訴える方でも、実際に触れてみると首や頭皮の緊張が根本の原因になっているケースが多いんです。

施術では、まず頭皮から優しくアプローチして血流を促し、首・肩の筋肉を緩めていきます。
次に、骨盤や背骨、股関節など、体を支える中心部分の歪みを整え、全身のバランスを回復させます。
この頭から骨盤までの連動を調整することで、コリだけでなく
・腰痛
・肩の重だるさ
・目の疲れ
・むくみ・冷え
などの不調が同時に軽くなっていきます。

施術後、多くの方が「呼吸がしやすくなった」「頭がスッキリして視界が広がった」と驚かれます。
それは、頭皮と背骨、骨盤をつなぐ筋膜の緊張が解け、体の循環が整った証拠です。


■ 体のサインを見逃さないで

「なんだか体が重い」「いつも同じ場所が凝る」「朝から疲れている」
そんな不調は、体が出している大切なサインです。
頑張りすぎているあなたの体が、「そろそろ整えてほしい」と教えてくれているのです。


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投稿者
整体眞田流 腰痛専門士 岡田 和彦

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腰痛と頭痛のペシャリスト改善実績多数のゴッドハンド

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整体眞田流のブログ(体の不調は“頭皮”から始まっているかもしれません)/ホットペッパービューティー

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