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整体眞田流のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 11:01:21.0
- ストレス肩こりに効くヘッドスパと整体の癒し時間
こんにちは。整体眞田流 腰痛専門士の岡田です。
40代に入ると、「なんとなく疲れが取れにくい」「肩や腰が重い」「眠ってもスッキリしない」…そんな声をよくお聞きします。当院にも、デスクワークや家事、育児などで心も体も頑張りすぎている方が多く来られます。
実は、肩こりや腰痛は「体からのSOS」です。特にストレスを感じていると、体は自然と緊張し、筋肉が固くなって血流が悪くなります。その結果、肩こりや背中の張り、腰痛、さらには頭痛や不眠といった症状まで出てしまうのです。
そんなときにおすすめなのが「ヘッドスパ」と「整体」を組み合わせたケアです。
ヘッドスパでは、頭皮をやさしくマッサージしながら血流を促進し、副交感神経（リラックス神経）を優位にしていきます。頭と首、肩の筋肉はつながっているため、頭皮がゆるむことで肩や背中まで自然と軽くなる方が多いです。
施術中は「手のぬくもり」「音」「心地よい刺激」に包まれ、脳がリラックスモードに切り替わります。まるで瞑想をしているような穏やかさを感じられる時間です。
そして、整体眞田流ではヘッドスパの後、骨盤・背骨・股関節など腰痛に深く関係する部位にやさしくアプローチしていきます。硬くなった筋肉や関節を整えることで、全身のバランスが改善し、自然治癒力が高まっていきます。腰の違和感が取れるだけでなく、「肩が軽くなった」「頭がスッキリした」「夜ぐっすり眠れた」と言っていただけることも多いです。
私が大切にしているのは、“無理に押さない”“痛みを我慢させない”施術。体は頑張りすぎると余計に防御反応を起こしてしまうので、ゆるめる・整える・流す、この3つを意識して丁寧に施術しています。
「最近なんだかしんどい」「肩も腰も重い」「リラックスする時間がない」
そんなあなたにこそ、ヘッドスパと整体で“自律神経を整える癒し時間”を体験してほしいと思います。
ご予約・お問い合わせはこちら
お電話：0120-996-317
公式ホームページ予約ページ：https://seitai-hiroshima.com/reservation/
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