《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 梅田店【ラピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス ウメダテン
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ラピラティス 梅田店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-29 11:46:02.0
- 整体×ピラティスでポカポカ♪
初めまして！
Lapilates梅田店 インストラクターのHARUKAです♪
今年も残すところあと1か月となり、一気に寒さが増しましたね！
寒いと無意識のうちに肩がすくんでしまい、
肩回りの疲れ、足元も冷えや、むくみが気になる方も
少ないのではないでしょうか...(・・;)
Lapilates梅田店では、
知らず知らずのうちに固まった筋肉をまずは整体でほぐし、
柔軟性が出た状態でピラティスを行うので
ピラティスだけでのレッスンよりも、
さらにお身体の変化が出やすくなっております！！
インナーマッスルをしっかり使って、日常から代謝の良いお体になっていくことで
寒さにも負けない体作りにも！！
レッスン後のお客様からも、
「汗をかいているわけじゃないのに、体の芯からポカポカ温かくなりますね！」
と嬉しいお言葉もいただいております♪
季節問わずおすすめですが、寒くなって体調が崩れやすいこの季節だからこそ、
整体×ピラティスでポカポカに快適に過ごしていきましょう～♪
スタジオ温かくしてお待ちしております♪
HARUKA
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
HARUKA ハルカ
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