《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 梅田店【ラピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス ウメダテン
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- 大阪府大阪市北区堂島２丁目２-３４ StoRK堂島 4F
- 【北新地駅C69出口】徒歩1分【西梅田駅10番出口】徒歩3分【梅田駅西4A出口】徒歩5分
ラピラティス 梅田店(La pilates)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-05 14:54:45.0
- 旅先でピラティス！
先日、タイに行ってきました！
旅先のホテルにジムがあったので、
早朝にマットピラティスをしました。
長時間のフライトや慣れないベッドでの睡眠に、体が重くなりがちな旅行中ですが、朝に体を整えるだけで、一日の動きやすさが全然違いました！
その日は一日中、観光で歩き回っても不思議と疲れず、脚も浮腫みませんでした！
ピラティスは、旅先でもできる最高のセルフメンテナンスです。
マット一枚で、自分の軸をリセットできるのを改めて感じました。
普段のレッスンでもマットピラティスを取り入れているので、旅先やお家でもぜひやってみてください。
朝に少し動くだけで、体も気分もすごく軽くなりますよ！
《整体×マシンピラティス》 La pilates 梅田店
《住所》
大阪府大阪市北区堂島2丁目2-34 クリエ堂島4F
《営業時間》
9:00～21:00
【ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善】
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
AME アメ
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