アロエ(Aloe)のブログ
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投稿日：2025-09-11 00:43:34.0
- 更年期の不調と耳つぼダイエットの関係
- 「急に太りやすくなった」
「夜なかなか眠れない」
「イライラや気分の落ち込みが増えた」
45～55歳の女性に多いこれらの症状、実は更年期による
ホルモンバランスや自律神経の乱れが大きく関わっています。
代謝も落ちてしまうので、以前と同じ生活をしていても体重が増えてしまうことも少なくありません。
そんな更年期の不調におすすめなのが耳つぼダイエットです！
◎ 耳つぼダイエットで期待できること
・食欲が自然と落ち着く（食べ過ぎ・間食を防ぐ）
・代謝をサポート（痩せにくさの改善）
・自律神経を整える（ストレスや不眠をやわらげる）
・ホルモンバランスをサポート（のぼせ・冷えなどの更年期症状に）
・栄養を補いながら痩せられる（疲れやすさや肌荒れを防ぐ）
「年齢だから仕方ない」と思っていた不調も、
耳つぼで体の内側から整えていくことで、心も体も軽く前向きになれる方がたくさんいらっしゃいます！
更年期は心と体に大きな変化がある時期ですが、
耳つぼダイエットなら 無理なく・健康的に・
リバウンドしにくく 体質改善をサポートできます。
「最近太りやすくなった」
「なんとなく不調が続いている」
そんな方はぜひ一度ご相談ください！
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滋賀彦根市、JR彦根駅から徒歩7分。
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耳ツボダイエットをしています。
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