小林整骨院 池田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 14:09:42.0
- 猫背が様々な不調を引き起こすことはご存知ですか？
- こんにちは小林整骨院池田です！
今回はスマートフォンやパソコンの使用、家事や育児など、日常生活の中で前かがみの姿勢を長時間続けることが増え、首の痛みや倦怠感、猫背にお悩みの方にむけたお話をさせていただきます！
実は猫背は見た目だけの問題ではなく、さまざまな体の不調、特に女性特有の症状を引き起こす要因となります。
『起こりやすい症状』
肩こり・首こり
冒頭にお話した体勢が続いて猫背になると、頭が前に突き出た状態（ストレートネック）になり、首や肩周りの筋肉に大きな負担がかかります。その結果、肩こりや首こりが慢性化しやすくなります。
猫背により内臓が圧迫されることで胃腸の働きが低下したり子宮や卵巣への血流が悪くなり便秘や胃もたれ、食欲不振が起こったり生理痛が酷くなる・月経不順を引き起こします。
この他姿勢の歪みがあることで血流が悪くなってしまい手足の冷えやむくみが起こりやすくなるだけではなく丸まった体勢により顔に影が入りやすくなることで老けて見えたり、疲れて見えたりします。
『当院での猫背改善アプローチ』
こころ鍼灸整骨院では筋肉の緊張をまず緩めて矯正を行いやすくしてから背骨や骨盤の歪みを整えることで、猫背の根本改善を目指します。
正しい姿勢に導くことで体全体のバランスが改善され、猫背だけではなく猫背があることで引き起こされていた不調の軽減が期待できます。
『まとめ』
猫背は肩こりや冷え性だけでなく、女性特有の不調や美容面にも大きな影響を与えます。
こころ鍼灸整骨院では猫背を根本から改善するための施術を行い姿勢を正すことで不調の軽減をはかっていきます。
猫背にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。健康で美しい毎日をサポートします！
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投稿者
小林整骨院 池田
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