小林整骨院 池田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 13:06:11.0
- 第2章：整骨院で行う眼精疲労への専門アプローチとは
- 整骨院での目の疲れに対するケアは、「身体全体を整える」という観点から行う点が大きな特徴です。まず、首や肩の筋緊張を丁寧に触診し、どの部位が目の疲れに影響しているのかを見極めます。
特に重要なのは、後頭下筋群という頭と首の境目にある小さな筋肉です。この部位は眼球運動と深い関わりがあり、パソコン作業で固まりやすい部分でもあります。ここが硬くなると、視界がぼやけたり頭痛が起きたりするため、手技でしっかり緩めていくことで、目のまわりの重だるさが軽減されていきます。
さらに、当院でも多くの方にご好評いただいているのが「鍼施術」です。鍼は筋肉の深部に直接アプローチできるため、首や肩の深層筋が硬くなっている方には特に有効です。後頭部のツボ（風池・天柱など）や、目の疲れに効果的なツボ（攅竹・太陽など）を用いることで、血流が一気に改善し、施術後に“頭がスッキリする”“まぶたが軽い”という変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
また、骨格のゆがみも眼精疲労の原因となるため、姿勢矯正や猫背改善のための手技も組み合わせます。背骨の動きが良くなると自律神経の働きが整いやすくなり、眼精疲労の回復スピードが大きく向上します。整骨院では、筋肉・関節・神経の三方向から目の疲れを捉え、根本改善を目指す施術を行っていくため、「目薬をさしても良くならない」「寝ても重だるさが残る」といった頑固な眼精疲労にも対応できます。
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投稿者
小林整骨院 池田
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