ブログ｜ティースリーシー彦根店(T-3C)｜ホットペッパービューティー

T-3C プライベートジム彦根店

ティースリーシー　プライベートジムヒコネテン

リラク
エステ

滋賀県彦根市栄町２丁目６－４７
【駐車場あり】JR彦根駅西口　出口より徒歩20分、車8分

ティースリーシー彦根店(T-3C)のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-10 14:41:12.0

投稿者：

アキコ

筋トレでダイエット！ UP

皆さん、こんにちは。暑い日が続いていますが、エアコンの効いた部屋で1日ゴロゴロなんてしていないですよね？寝て食べての繰り返し。自分のお腹を見て、いつのまにか脂肪がついてる…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 14:47:59.0

投稿者：

アキコ

ハッキリ言ってダイエットは簡単ではない！ UP

現在、ダイエットに励んでいらっしゃる方はどのぐらいいるのでしょうか？ダイエットしていたけど全然体重が減らないからやめてしまったという方が多いのでは？真面目に運動して、食事…続きを見る
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投稿日：

2025-07-03 15:01:29.0

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アキコ

正しい筋トレをしよう！

暑い日が続いていますが夏バテしてませんか？私は夏バテ知らず。ジムで鍛えたり、有酸素運動をしたりして元気に動き回ってます。そこでスポーツジムで気になったことを１つ。マシンを…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 14:37:00.0

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アキコ

ストレッチで気分爽快！

梅雨明けした途端、急に暑くなり身体が悲鳴をあげている方もいらっしゃるのでは。そんな時はぜひストレッチを！冷房で身体がだるい、手足が冷えるなどの症状をお持ちの方ストレッチお…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 13:25:06.0

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アキコ

ダイエット効果はスゴイ！

ダイエットは痩せるだけではありません。痩せたことによって自信がついてポジティブ思考になります。筋トレで汗をかき老廃物が出ることによって、お肌の調子も良くなります。基礎代謝…続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 14:33:09.0

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アキコ

体脂肪を撃退しよう！

ダイエットは体重を減らせばいいだけだと思っていませんか？数字も大事ですが、見た目が引き締まっていたほうがよくありませんか？考えてみて下さい。同じ50kgの人でも体脂肪が多い人…続きを見る
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投稿日：

2025-06-24 15:13:57.0

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アキコ

この夏、身体を引き締めましょう！

いよいよ暑い夏がやってきましたね。肌の露出が多くなりました。よ～く自分の身体を見て下さい。二の腕たるんでませんか？自分でよく見られない背中、あと腰回りなど贅肉がついてませ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-19 14:15:54.0

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アキコ

理想の身体を手に入れましょう！

自分の体型に満足していますか？痩せなきゃ！と思いながら、もうどのぐらいの月日が経っていますか？一生、そのままでいいですか？ダイエット始めるなら今ですよ！まずは一歩踏み出し…続きを見る
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投稿日：

2025-06-17 14:22:55.0

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アキコ

痩せたい方、当プライベートジムへ！

痩せたいけど何をすればいいのかわからない、ダイエット中だけど体重が落ちない等、いろいろな悩みや問題があると思います。ぜひ当プライベートジムへお越し下さい。体験トレーニング…続きを見る
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投稿日：

2025-06-14 14:33:51.0

投稿者：

アキコ

-14kgダイエット成功！

2ヶ月集中してダイエットしませんか？始めようかと悩んでるだけではダイエットはできません。まずは行動を起こさないと！気になる方は体験トレーニングからどうぞ。ご相談だけでもOK…続きを見る