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グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-02-07 14:20:11.0
- 円皮鍼の効果とは？ 手軽にできる鍼治療のメリット
- 円皮鍼（えんぴしん）は、皮膚に貼り付けるタイプの小さな鍼で、運動選手や慢性痛を抱える人々の間で広く活用されています。通常の鍼治療のように深く刺すのではなく、極細の短い鍼をテープで固定することで、持続的にツボを刺激し、痛みの軽減や血流促進を図るのが特徴です。
1. 痛みの緩和
円皮鍼は、筋肉の緊張を和らげ、神経の過剰な興奮を抑えることで、肩こりや腰痛、膝の痛みなどの慢性痛を軽減するとされています。特にデスクワークやスポーツで生じる筋肉のコリに対して有効であり、長時間の刺激が可能な点が利点です。
2. 血流の改善
鍼がツボを刺激することで血管が拡張し、血流が促進されます。これにより、老廃物の排出がスムーズになり、疲労回復が早まることが期待できます。冷え性の改善にも効果があるとされ、女性の間でも人気があります。
3. 自律神経の調整
円皮鍼は交感神経と副交感神経のバランスを整え、ストレス軽減にも役立つと考えられています。慢性的な緊張状態が続くと自律神経が乱れ、不眠や頭痛、胃腸の不調を引き起こすことがありますが、円皮鍼を適切なツボに貼ることで、リラックス効果が得られるとされています。
4. 使いやすさと継続しやすさ
一般的な鍼治療と比べて、円皮鍼は手軽に使用できる点が魅力です。自宅でも簡単に貼ることができ、日常生活に支障をきたさずに継続できます。また、スポーツ選手が試合中に使用することも可能で、パフォーマンス維持の目的で活用されることもあります。
ご来店お待ちしております
アスレティックトレーナー
森本 洸樹モリモト コウキ
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