グロウアップシンキュウセイコツイン オオツキョウエキマエ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- 滋賀県大津市皇子が丘２丁目8－7
- 大津京駅直結[リンパマッサージ/肩こり/整体/もみほぐし/鍼灸/産後/冷え性]
グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-28 16:24:54.0
- 空気の乾燥に注意しましょう！
- 秋が深まり、空気がカラッと乾燥する季節になりました。
乾燥は、のどや鼻の粘膜を弱らせ、風邪や感染症にかかりやすくなる原因になります。
肌荒れや目の乾きも、この時期によく見られる不調です。
乾燥から体を守るポイント
☆加湿を意識しましょう
室内の湿度は 50～60％ が理想。
加湿器のほかに、濡れタオルや洗濯物の室内干しも効果的。
☆水分をこまめにとる
寒くなると水分摂取が減りがちです。
温かいお茶やスープでこまめに補給を。
☆のどや鼻の保湿ケア
マスクはウイルス予防だけでなく保湿効果もあります。
外出後はうがいでのどを潤しましょう。
まとめ
乾燥は「目に見えない不調」のはじまりです。
湿度と水分を意識して、のど、肌、粘膜を守りながら秋冬を元気に過ごしましょう秋が深まり、空気がカラッと乾燥する季節になりました。
乾燥は、のどや鼻の粘膜を弱らせ、風邪や感染症にかかりやすくなる原因になります。
肌荒れや目の乾きも、この時期によく見られる不調です。
＃骨盤矯正/＃整骨院/＃接骨院/＃整体/＃鍼/＃鍼灸/＃マッサージ/＃ヘッドスパ/＃肩こり/#首こり/#寝違え/#めまい/＃冷え症/#マタニティ/＃産後/＃産後骨盤矯正/＃リンパ/＃リンパマッサージ/＃ヘッドマッサージ/＃もみほぐし/＃筋膜/＃ 筋膜リリース/#モアクト/#超音波/＃不調改善/＃むくみ/#猫背/＃反り腰/#ストレートネック/＃妊婦/＃腰痛/＃肩甲骨/＃肩甲骨はがし/＃根本改善/#姿勢改善/＃体質改善/＃睡眠改善/＃赤ちゃん/＃子連れ/＃ベビーカー/#EMS/#イフミック/#血流改善/#パーソナルトレーニング/#ダイエット/#スポーツ外傷/#姿勢分析/#フィジカルチェック/#血流スコープ/＃交通事故/＃自賠責/＃保険/＃滋賀/＃大津京
ご来店お待ちしております
アスレティックトレーナー
山本 泰寛ヤマモト ダイチ
サロンの最新記事
-
●2025-10-28
-
●2025-10-24
-
●2025-10-20
-
●2025-10-17
-
●2025-10-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（2）
もっと見る
グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【首肩痛み+コリ改善コース】肩甲骨はがし+整体 30分 ¥5500 → ¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛改善 コース】骨盤矯正+整体マッサージ 30分 ¥5500 → ¥2980
|
|
新 規 |
¥4,000 【首肩痛 改善コース】肩甲骨はがし+整体 60分 ¥4000
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛 改善コース】ヘッドマッサージ&整体 30分 ¥5500 → ¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【膝痛 改善コース】背骨・骨盤矯正+マッサージ 30分 ¥5500 → ¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【むくみ改善コース】整体+鍼灸 30分 ¥5500 → ¥2980
|
