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エーティーセンターラボ(At.center labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 13:22:20.0
- ビタミンB群で内側からエネルギーと美肌のサポート♪
- こんにちは♪
At.center labo カウンセラーの佐藤です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、当サロンでもお取り扱いしている人気サプリメント、
「ワカサプリのビタミンBブレンド」について詳しくご紹介します。
「ビタミンBって何に良いの？」と思われる方も多いと思います。
ビタミンB群は、糖質や脂質をエネルギーに変えるために欠かせない
“代謝のサポート役”として働く栄養素です。
また、神経や脳の働きを正常に保ち、ホルモンのバランスや美肌づくりにも関与しています。
最近注目されている「ミトコンドリア」にも深く関わっています。
ミトコンドリアとは、細胞の中でエネルギーを作り出す“発電所”のような存在。
ビタミンB群は、このミトコンドリアがしっかり働くために必要な栄養素です。
そのため、ビタミンBが不足すると
・疲れやすい
・肌の調子が悪い
・集中力が続かない
といった不調につながることがあります。
ワカサプリのビタミンBブレンドには、8種類のビタミンBがバランスよく配合されています。
その中でも私が特に注目しているのは「ビタミンB6」です！
B6は、睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの生成に関与しており、
睡眠の質や自律神経の安定にも関わっています。
また、活性酸素や活性窒素を除去し、ミトコンドリア内での酸化ダメージを抑える働きもあります。
ビタミンB群は、グルタチオンなどの抗酸化物質の再利用を助け、
体内の抗酸化サイクルを維持するうえでも重要です！
そのため、美肌・疲労回復・エイジングケアの観点からもとてもおすすめの成分です。
ビタミンB群は体内で作ることができないため、
日々の食事やサプリメントからの補給が大切です♪
疲れやすい、肌の調子が安定しないという方は、
ぜひ一度ビタミンB群のバランスを見直してみてください！
At.center labo
広島県広島市中区大手町1-4-14 上田ビル2F
TEL ：082-546-9225
営業時間：平日・土曜日 9:00-18:00 日曜日 10:00-18:00
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