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リフィール 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 09:29:07.0
- 生姜パワーで冷え知らずに！！
- 今日は冷え対策でおなじみの食べ物『しょうが』についてのお話です。しょうがは冷え対策の定番ですよね！
しょうがには生姜（生のしょうが）、乾姜（乾燥させたしょうが）の2種類あります。
生姜は発汗作用で、風邪の引き始めなどに有効です。
一方、乾姜は体の内側から温める作用が強いので冷え対策には乾姜がおすすめです！
乾姜の簡単な取り入れ方は、市販のパウダーが取り入れやすいです！
紅茶や味噌汁などお好みのものに加えると、体の内からポカポカ☆
11月もあと2週間。今週はグッと冷え込むようです。
身体ポカポカで元気に乗り切りましょう♪
冷えは美容にとって大敵です！
内側からしっかりケアしていきましょう！！リフィール国分寺店では骨盤整体や猫背整体で姿勢改善のサポートをします。
是非お気軽にお問い合わせください。
女性専用整体院リフィール 国分寺店
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【骨盤整体/猫背・姿勢矯正 女性専用美容整体院】
Open: 10：00～19:00（土曜・祝日10：00～18：00）
Close:毎週日曜日
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整体/女性専用整体院/女性専用/美容整体院/完全個室/BMK整体/女性セラピスト/国分寺駅/国分寺駅北口/国分寺駅北口2分/国分寺/西国分寺駅/武蔵小金井駅/武蔵境駅/東小金井駅/三鷹駅/小金井市/国分寺市/国分寺/府中市/立川市/立川/小平市/小平/骨盤整体/腰痛整体/骨盤矯正/腰痛/反り腰/猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/肩こり/首凝り/姿勢改善/むくみ/むくみ改善/冷え性/冷え/冷え性改善/冷え改善O脚/X脚/美脚/頭痛/頭痛改善/自律神経/筋膜リリース/バランス/ダイエット/眼精疲労/腕/産後ケア/産後/日曜日営業/中央線/祝日営業
投稿者
リフィール スタッフ
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