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リフィール 国分寺店のブログ
- 体質だからとあきらめないで!
- もともと筋肉がつきにくい…とあきらめていませんか?確かに筋肉がつきにくい体質の方はいらしゃいます。

ですが、“つきにくい”だけで、“つかない”わけではありません。
※ただし刺激・姿勢・呼吸・栄養などが揃えば、少しずつでも変化は出てきます。
筋肉を“増やす”より、“使える”筋肉にすることのほうが重要な方も多いです。
※筋肉量よりも“筋肉の働き方”を整えると、体はグッと楽になります。
普段うまく働いていない筋肉を“目覚めさせる“ことから始めましょう。
※姿勢の歪みを整えることで、本来の筋肉が機能しやすい土台をつくります。
少しずつでいいので…3ヶ月・6ヶ月
始めた頃より疲れにくくなっている、姿勢が楽になっているなど、変化を感じられます。
リフィール国分寺店では骨盤整体や猫背整体で姿勢改善のサポートをします。
是非お気軽にお問い合わせください。
女性専用整体院リフィール 国分寺店
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【骨盤整体/猫背・姿勢矯正 女性専用美容整体院】
Open: 10:00~19:00(土曜・祝日10:00~18:00)
Close:毎週日曜日
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