ブログ｜トゥーアズシャロン(toAZ SHARON)｜ホットペッパービューティー

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トゥーアズシャロン(toAZ SHARON)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-12 10:50:42.0

投稿者：

Aya

梅雨の“眠れない夜”…整体で深い眠りへ UP

こんにちは！Ayaです！「なんとなく寝つけない」「夜中に目が覚める」――それ、背中や首の緊張が原因かもしれません。整体では、自律神経と関係の深い首・背骨・背中の緊張を丁寧に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-11 09:28:57.0

投稿者：

Aya

冷房で体が冷える…梅雨の冷え性対策に整体を UP

こんにちは！Ayaです！梅雨は外が蒸し暑くても、室内は冷房でひんやり…。この**“冷えのギャップ”が体に大きな負担**をかけています。特に足腰・お腹が冷えると、血流が滞り、肩こ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-10 12:50:47.0

投稿者：

Aya

雨の日に肩が重い…その肩こり、梅雨のせい？ UP

こんにちは！Ayaです！梅雨の時期、「肩が重い」「首がこって頭がボーっとする」――それ、気圧や湿度の変化で自律神経が乱れているサインかもしれません。整体では、肩甲骨まわり・…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 10:20:13.0

投稿者：

Aya

「慢性的な肩こり…“動き”で整える整体」 UP

こんにちは！Ayaです！「肩を揉んでも、その場しのぎで戻ってしまう」――そんな方ほど、整体の出番。実際の原因は“肩が動いていない”ことにあります。肩甲骨をしっかり動かし、背…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 12:36:14.0

投稿者：

Aya

「ストレートネックで首がつらい…」 UP

こんにちは！Ayaです！「スマホやPCの影響で、首が常に前に出ている気がする」――そんなご相談が急増中。ストレートネックは、首の筋肉だけでなく、背中・骨盤まで影響します。整体…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 09:06:01.0

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Aya

「立ち仕事で肩がパンパン…その改善法は？」 UP

こんにちは！Ayaです！「仕事終わりに肩～背中がパンパンでつらい」――アパレル勤務の女性が来院。立ち姿勢が崩れやすく、骨盤や肩甲骨の動きが悪くなっていました。整体で骨盤～背…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 13:27:49.0

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Aya

「首が左右に回らない…その原因は？」 UP

こんにちは！Ayaです！「右だけ向きにくい」そんな悩みは意外と多いです。この方は首の可動域に左右差があり、姿勢も傾いていました。整体では、首だけでなく背中や肩の高さ、骨盤の…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 11:23:33.0

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Aya

「背中が張って眠れない夜に…整体でぐっすり」

こんにちは！Ayaです！「ベッドに入っても背中が突っ張って眠れない…」と来院された30代女性。背中の筋膜が固まり、寝返りもうまく打てない状態でした。整体で背中～骨盤までをゆる…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 13:12:55.0

投稿者：

Aya

「デスクワークで首が固まる…その正体は？」

こんにちは！Ayaです！「夕方になると首がカチカチに固まって動かない」――30代女性の悩み。姿勢の崩れと、前傾姿勢による筋肉の“癒着”が原因でした。整体で首だけでなく、肩甲骨…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 10:26:32.0

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Aya

「肩が上がらない…それ、四十肩かも？」

こんにちは！Ayaです！「腕が途中までしか上がらなくて、服を着るのもつらい」――40代女性のご相談。肩の可動域が著しく制限され、典型的な四十肩の初期症状でした。整体では肩だけ…続きを見る