トゥーアズ シャロン(toAZ SHARON)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-05-13 11:46:09.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！姿勢が悪いと、肩こりが悪化する原因となります。特に、猫背や前かがみの姿勢を長時間続けると、肩や首に負担がかかり、筋肉の緊張を引き起こします。悪い姿勢…
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- 2025-05-12 10:18:50.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！「最近、肩がずっと重い…」「仕事に集中できないほど肩がつらい」そんなお悩み、増えていませんか？長時間のデスクワークやパソコン作業が続くと、同じ姿勢の…
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- 2025-05-11 07:33:12.0
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中村 葵
こんにちは、中村です！産後は、ホルモンや体型の変化に加えて、慣れない育児による抱っこや授乳の姿勢が続き、肩や首への負担が一気に増します。そのため「肩こりがつらい」「頭まで…
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- 2025-05-10 09:11:07.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！「仕事終わりに肩や首がガチガチ…」そんな経験はありませんか？長時間のパソコン作業やスマホ操作で同じ姿勢が続くと、肩や首まわりに負担がかかり、筋肉が緊…
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- 2025-05-08 08:49:18.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！「睡眠不足が続くと肩こりが悪化する」と感じたことはありませんか？実は、睡眠の質と肩こりには深い関係があります。睡眠不足が続くと、体がしっかり回復でき…
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- 2025-05-07 09:52:52.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！仕事や生活のストレスが積もると、体にさまざまな不調を引き起こすことがあります。その中でも、特に肩こりはストレスが原因で悪化することが多いです。ストレ…
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- 2025-05-06 10:34:36.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！肩こりがひどくなる前に予防を心がけることが、長期的な健康を守るカギです。日常生活で簡単にできるセルフケアを取り入れることで、肩こりを未然に防ぐことが…
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- 2025-05-05 07:43:37.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が続くと、眼精疲労が溜まり、それが肩こりを引き起こす原因になります。目を酷使することで、眼の周りの筋肉が緊…
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- 2025-05-04 09:06:20.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！デスクワークや長時間の座りっぱなしが続くと、肩こりだけでなく腰痛も引き起こすことがあります。姿勢の悪さや筋肉の使い過ぎが原因で、肩や腰に負担がかかり…
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- 2025-05-03 09:13:08.0
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中村 葵
こんにちは中村です！自律神経の乱れは、肩こりの原因の一つとして知られています。ストレスや不規則な生活、長時間のデスクワークなどで自律神経が乱れると、筋肉が緊張し、血行が悪…
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トゥーアズ シャロン(toAZ SHARON)のクーポン
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