シンキュウセイタイ トゥーアズ シャロン
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トゥーアズ シャロン(toAZ SHARON)のブログ
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投稿日：2025-11-10 09:43:07.0
- ストレス頭痛の原因は？自律神経の乱れに鍼でケア
- こんにちは！中村です！
最近、「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「肩や首がパンパンに張る」…
そんな症状が続いていませんか？
パソコンやスマホの長時間使用、ストレス、睡眠不足などが続くと、
自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが乱れ、
筋肉が硬くなり、血流が滞って頭痛を引き起こすことがあります。
特にデスクワークの方は、
常に交感神経が優位な状態になりやすく、
リラックスできずに「慢性的な頭痛」に悩まされがちです。
【鍼でのアプローチ】
鍼は、こわばった筋肉をゆるめ、滞った血流を促すだけでなく、
自律神経を整える作用もあります。
首～肩～頭にかけてのポイントに鍼を行うことで、
副交感神経が働きやすくなり、
体が「リラックスモード」に切り替わります。
施術後は「頭がスッキリした」「目の奥の重さが取れた」
と感じる方も多いです。
【こんな方におすすめ】
・寝ても疲れが取れない
・首や肩のこりと一緒に頭痛が出る
・ストレスを感じると頭痛がする
・薬を飲んでも繰り返す
頭痛の原因が「筋肉」ではなく「神経のバランス」にある場合、
根本から整えることで再発を防ぐことができます。
鍼で自律神経をリセットしていきましょう。
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