トータルケア鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-10-09 16:33:45.0
- 産後骨盤矯正
- 産後広がった骨盤がちゃんとバランスとって戻れば良いけど、確率的にそういう場合は少ないです。
産後ちゃんと休めたり自分で軽く産後運動やストレッチをしてメンテナンスすればいいでしょうけど、現実は赤ちゃんに母乳をあげるときの姿勢や赤ちゃんと寝ている姿勢などをみると骨盤がずれやすくなります。
だから産後はしっかり骨盤矯正をして戻しましょう！
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