最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025-11-06 09:54:32.0
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宇野 恵史
「お灸は体に良い」と昔から言われますが、あのじんわりとした温かさが、なぜ痛みを和らげたり、体調を整えたりするのでしょうか?その秘密を解き明かすカギは、私たちの細胞に存在…
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- 投稿日:
- 2025-11-04 11:39:45.0
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宇野 恵史
「痛覚変調性疼痛(つうかくへんちょうせいとうつう)」という言葉を耳にしたことはあるでしょうか。これは、ケガや炎症が治まっているにもかかわらず、「痛みだけが続いてしまう状態…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-10-31 19:11:28.0
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宇野 恵史
肩こりというと「肩そのもの」に原因があるように思われがちですが、実は骨盤の歪みが大きく影響していることをご存じでしょうか。骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ“…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-10-24 22:05:17.0
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宇野 恵史
お顔の印象は「口角の角度」で大きく変わります。口角がキュッと上がっていると、笑顔が明るく、優しく見えますよね。反対に、口角が下がると「疲れている」「不機嫌そう」と思われや…
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- 投稿日:
- 2025-10-14 23:42:42.0
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宇野 恵史
肩こりや首こり、腰の重だるさ…。多くの方が感じる「凝り」とは、一体何でしょうか?実は“凝り”とは、筋肉が緊張して血流が滞り、老廃物が溜まっているサインです。長時間のデスク…
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- 投稿日:
- 2025-10-01 23:54:49.0
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宇野 恵史
朝晩は涼しいのに昼間は暑かったり、急に寒さが強まったり…。季節の変わり目は気温や湿度の変化が大きく、体にとってはとてもストレスのかかる時期です。こうした環境の変化に対応す…
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- 投稿日:
- 2025-09-17 09:15:57.0
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宇野 恵史
今回ご紹介するのは、10代後半の女性の症例です。お悩みは「肩こり・目の疲れ・腰痛・足のだるさ・不眠」。鍼灸は初めてで「鍼は怖い」という不安がありました。学生時代にテニスで右…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-09-03 10:59:58.0
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宇野 恵史
現代社会では「高血圧」に悩む方が増えており、日本では成人の3人に1人が高血圧と言われています。高血圧は自覚症状が少ないため放置されがちですが、動脈硬化や心疾患、脳卒中などの…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-09-01 23:53:08.0
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宇野 恵史
ニキビは思春期だけでなく、大人になってからも多くの方が悩むお肌のトラブルです。食生活や睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れなど、原因はさまざまで、繰り返しやすいのが…
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- 投稿日:
- 2025-08-27 23:56:48.0
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宇野 恵史
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ウノ鍼灸院(uno鍼灸院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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