ダイエットパーソナルトレーニングジム テン ジム
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 兵庫県姫路市飾磨区上野田６－１０２－２ 水素サロン キレイメソッド ．Ｌｉｚ内
- サロン前駐車場有り◎姫路バイパス市川から車で3分
テン ジム(TEN GYM)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-05-09 19:41:01.0
- 困った時はランジスクワット
- おしりを鍛えることには多くのメリットがあります！まず、ヒップの筋肉（大臀筋、中臀筋、小臀筋）を鍛えることによって、体全体のバランスが改善されます♪これにより、姿勢が良くなり、腰痛の予防にもつながります！また、強いおしりの筋肉は、歩行や走行の際の効率を高め、スポーツパフォーマンスを向上させる助けにもなります。さらに、ヒップの筋力強化は、日常生活における動作（例えば、階段の昇降や物を持ち上げる際）のサポートします。最後に、見た目にも効果的で、自信を持つことができるため、心身の健康にも良い影響を与えるでしょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000
【ご新規限定】50分 ¥6000→¥3000 ◎ヒップアップトレーニング/美脚/美尻
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
トレーナー
尾崎 力斗オザキ リキト
サロンの最新記事
-
●2025-05-23
-
●2025-05-19
-
●2025-05-16
-
●2025-05-12
-
●2025-05-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
テン ジム(TEN GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ご新規限定】50分 ¥6000→¥3000 ◎ヒップアップトレーニング/美脚/美尻 ¥3,000
|
|
新 規 |
【ご新規限定】50分 ¥6000→¥3000 ◎お腹/二の腕/くびれ/ウエスト/背中 ¥3,000
|
|
新 規 |
【まずは体験クーポン】◎20分トレーニングと 10分食事カウンセリング ¥1,500
|
|
新 規 |
土曜日限定☆マッサージ＆ストレッチ☆(50分) 姿勢改善/巻き肩/肩こり/腰痛 ¥3,000
|
|
新 規 |
40代～60代女性限定！ちょうどいいトレーニングと食事カウンセリング！ ¥3,000
|
|
新 規 |
初めてのボクササイズでストレス解消！(50分) キックボクシングも出来ます♪ ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
