ひろがる接骨院 総社院のブログ
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投稿日：2025-09-09 12:31:32.0
- 反り腰にご注意を！
- おはようございます！
ひろがる接骨院総社院です(*^-^*)
皆様は「反り腰」と言われる症状はご存じですか？
反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎて、腰のカーブが強くなっている状態を言います。
見た目の姿勢はよさそうに見えますが、
実は腰や背中に大きな負担がかかっている状態です( ;∀;)
主な原因として・・・
・長時間のデスクワークによる姿勢不良
・骨盤の歪み
・インナーマッスルの弱化
などが挙げられます。
また全身のバランスが崩れることで、膝痛や首こり
ひどい場合は坐骨神経痛にもつながることがあります。
当院では反り腰の原因を見極めて、深層筋を緩めるMPF療法や
インナートレーニング、姿勢指導やご自宅でできるセルフケアなどを行っていきます！
「これってもしかして反り腰かな？」と少しでも気になった方は
是非一度お気軽にご相談くださいね(^^)/＃総社 #総社市＃整骨院＃整体院＃接骨院＃整体＃骨盤矯正＃姿勢矯正＃猫背矯正＃産後骨盤矯正＃小顔矯正＃腰痛＃肩こり＃首コリ＃頭痛＃ストレートネック＃反り腰＃不眠症＃眼精疲労＃産後＃巻き肩＃歪み＃肩甲骨＃マッサージ #交通事故 #むちうち
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受付カウンセラー
豫風 沙樹ヨフウ サキ
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