ヒューマンストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区西大文字町５９９ 京都錦ＨＫビル５１２
- 『四条駅・烏丸駅』から徒歩3分,『河原町駅』から徒歩2分,『烏丸御池駅』から徒歩13分
ヒューマンストレッチ 京都錦店(Human Stretch)のブログ
最新ブログ一覧
265件のブログがあります
1/27ページ 次へ
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-30 02:59:48.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
【上腕三頭筋ストレッチ】 UPデスクワークやスマホ操作が続くと、肩周りや二の腕がガチガチに固まりやすくなります。そんな時にオススメなのがこのストレッチ↓↓↓1.片腕を頭の後ろに回し、肘を曲げる2.反対の手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-29 21:09:29.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
■両膝を立てて仰向けに寝ます。■両手で膝を抱え、ゆっくり胸に引き寄せましょう。────POINT────背中は床から離さず、お腹と太ももを近づけるイメージで。────────…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-28 00:52:46.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
【初めての方にも安心◎】 UPまずは丁寧にヒアリング！今の体の状態をしっかりチェックし、分かりやすくご説明します。ご自宅でできるセルフケアも伝授！「肩こりがつらい…」「腰が重い…」そんなお悩みに合わせ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-27 02:28:27.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
筋膜が固まることで起きる問題:・筋肉や関節の動きが悪化→血流・リンパの流れ低下→痛み・こり・倦怠感の原因に・体の柔らかさが失われると、慢性的な痛みや体の動かしにくさにもつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-26 02:45:02.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
肩こり＝首や肩と思いがちですが…実は → 脇の下の筋肉が大きく関係していることもあります!!★なぜ関係しているのか？脇の下には・前鋸筋・広背筋など肩甲骨とつながる筋肉が多数。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 21:32:33.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
「太ももの裏が張ってつらい…」「座りっぱなしでガチガチ…」そんなご相談をいただき、施術いたしました！施術前は、少し体を前に倒しただけでも「太もも裏(ハムストリングス)」が突…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 00:41:21.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
「肩が思うように上がらない…」と感じたことはありませんか？ガチガチの肩は、想像以上に腕が上がらず「もう限界…」と感じる方も多いですよね。でも今回の施術では、肩だけでなく肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-24 17:30:41.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
フェイスストレッチでは、目の周りや口元、頬の筋肉まで、普段自分ではなかなか動かせない部分をじっくり伸ばしていきます。血流も良くなり、むくみやたるみの改善など、嬉しい効果も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-24 16:26:47.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
感覚受容器は筋肉や腱に存在し、身体の位置や動き、筋肉の緊張状態を脳に伝える大切なセンサーです。ストレッチによってこれらが適度に刺激されると、筋肉の緊張が整い、柔らかくリラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-24 13:27:03.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
1.仰向けで片膝を胸に引き寄せ、両手で抱える。(反対の脚は伸ばしたまま。)2.この状態で、抱えていない方の脚が床につくかをチェックします。【判定基準・正常値】正常：伸ばしている…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（31）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（2）
もっと見る
ヒューマンストレッチ 京都錦店(Human Stretch)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,200 Instagramで見て頂いた【肩甲骨はがし】を受けたい方！¥8600円→¥4200円
|
|
新 規 |
¥4,200 【結果重視の方】におすすめ｜ひどい腰痛にお悩みの方｜60分 ¥8600→¥4200
|
|
新 規 |
¥4,200 【本気】で肩の痛み改善したい方｜肩専用ストレッチ整体60分 ¥8600→¥4200
|
|
新 規 |
¥3,500 ｜綺麗な上半身を作りたい｜美容FACE＋肩甲骨ストレッチ40分 ¥6,600→¥3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 ｜女性大人気！美容・健康は顔から｜美容FACEストレッチ40分 ¥6,600→¥3,500
|
|
新 規 |
¥3,000 ｜学割U24期間限定価格｜学生から健康習慣を！本格ストレッチ40分 ¥3,000円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
