エステプリヴェモロッコ[肌質改善/ハーブピーリング/毛穴ケア/痩身/リンパマッサージ]
エステプリヴェモロッコ
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- 東京都世田谷区玉川３-33-8 BLOOM TAMAGAWA201号室
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エステプリヴェモロッコ(ESTHE PRIVE MOROCCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-28 10:42:51.0
- 肺は水のフィルター！？免疫力アップのために…
- こんにちは！
みなさん、風邪、インフルエンザ…患っていませんか？
今年はインフルエンザの流行が早いですね～！
ここ数年、感染症が大流行ですね…
特にこの冬は、新型コロナよりインフルエンザが猛威を振るっているようです。
数年前の新型コロナ渦を経て…
『手洗いうがい』の習慣がついた方が多いのではないかと思います。
その結果、数年インフルエンザが大流行することがなかったそうです。
でもこの冬は大流行！
ウイルスが強くなっているのでしょうか？
ヒトの免疫力、抵抗力が弱くなっているのでしょうか？
その辺りに関しても諸説ありますので、専門家にお任せするとして…
簡単にできる、免疫力アップ方法の１つは…
『お水をしっかり飲んで、満たしておくこと』なんです！ここでは成人の水分量を取り上げてお話ししますが…体の約60%はお水！だそう。
そして、内臓、部位により、その水分量は異なります。
口腔内、上気道粘膜などは、他の部位より潤っているのが見てわかりますが…やはり90%近くのお水を保持しているようです。
そして、『水のフィルター』と呼ばれる肺も、80%ほどの水分量だそう！
この、各所に必要な水分量を下ってしまうと…
ウイルスに勝つことができなくなる、と言われています。
同じところに居ても、子どもは元気なのに老人が感染しやすいのは…
この水分量も大きく関わっているそうです。
さぁ、お水を飲みたくなりましたか？笑
寒くなるとなかなか気が向かなくなってしまいますが…
水分量を上げることは、美容だけでなく健康にも必須！
しっかりお水を飲んでいきましょう♪
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