ヘッドスパ・アロマリンパマッサージ・首肩こり・頭痛 easily【イーズリー】
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投稿日：2024-10-05 22:43:13.0
- 天気が悪いとき体の調子がよくないなら・・
- こんにちは。暑い日寒い日、晴れの日雨の日、ここのところお天気が安定しないですね。
気温だけでなく、来週は気圧も上がったり下がったりの日が続く予報なので、体調管理に注意が必要です。お天気が悪くなると頭が痛くなったり、体がだるくなったりしませんか？最近は気象病といってこのような不調を感じられる方が多いです。寒暖差不調ともいわれていて、自律神経の乱れが大きく影響しています。頭痛に加え、肩や首のこり、めまい、だるさ、息苦しさ、胃腸の不調も併発したります。とてもつらいので病院で検査をしたり受診しても、異常がでないことがほとんどです。それは自律神経やホルモン、免疫力のバランスからきているからといえます。
こういう時期は生活が不規則にならないよう栄養や睡眠を充分にとり、寒暖差を感じないように服装に気を付け、夜はゆったり湯舟に浸かってストレッチをするなど気にしてみてください。
easilyで施術させていただくアロマオイルには、神経バランス調整効果のある精油（ラベンダーやゼラニウム、サイプレスなど）ご提案させていただきます。気持ちが落ち着きリラックスする香りです。
ご質問やご相談などありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。
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