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イーズリー(easily)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-02 20:06:46.0
- ９月のおすすめアロマ
こんにちは。９月に突入したものの毎日の暑さ変わらず。。。
なかなか秋の気候にならないので、心身ともにお疲れたまってきますよね（＞＜）
ここでいったん心を落ち着かせる、安心感のあるアロマをご紹介したいなと思います。
今月のおすすめアロマは、【クラリセージ】と【ベチバー】
【クラリセージ】
・すっきりした甘さのなかに少しスパイシーさがある香り
・不安や緊張をやわらげ、気分を落ち着けつつも前向きな気持ちに
・ストレスからくるイライラや睡眠の不調をサポート
・女性特有の症状（PMS、生理痛、ホットフラッシュなどの更年期症状）をやわらげ、ホルモンバランス調整
・筋肉の緊張緩和作用があるので、首肩こりに◎
・血液循環が良くなるので、冷えに効果◎
【ベチバー】
・「静寂の精油」と呼ばれていて、土や木を思わせるような深く落ち着いた香り
・イネ科の植物の根っこの部分から抽出されています
・強い鎮静作用があるので、ストレスや不安感、不眠に効果的
・精神を落ち着け、集中力を高めるので瞑想や深いリラクゼーションに用いられます
・自律神経のバランスを調整し、安定的なリラックス
・保湿、抗炎症、かゆみなど、皮膚や頭皮ケアに◎
どちらも心身共に落ち着きたいな、という時に効果的な精油ですが、クラリセージは軽やかな感じ、ベチバーは深い感じに落ち着かせてくれます。
８月オススメのジャスミンとペパーミントは１種類でお選びいただくことも多かったのですが、今回は単品よりもブレンドしたほうが独特のクセがやわらいで深みのある香りになります。
フローラル系のラベンダー、ゼラニウム、イランイランや、柑橘系のベルガモット、オレンジスイート、グレープフルーツなどおすすめです。
アロマはオイルトリートメントによる皮脂吸収からの効果がありますが、香りを嗅ぐだけでも鼻から直接脳へ感覚として取り込まれ、リラクゼーション効果をもたらします。
ちょっとめずらしい香りなので、この機会に嗅いでみるだけでもおすすめです＾＾
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