ヘッドスパ・アロマリンパマッサージ・首肩こり・頭痛 easily【イーズリー】
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イーズリー(easily)のブログ
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投稿日：2025-09-17 00:13:49.0
- 浅い呼吸が深い呼吸になると・・・
こんにちは。
easilyの施術は、首こり肩こり、頭痛、眼精疲労・・・あらゆるお悩みのケアに対応するため、まず呼吸がラクになるようにととのえます。
猫背や巻き肩などの姿勢によって、胸郭が圧迫され息がしづらくなっているので、デコルテの硬くなった筋肉をゆるめます。
胸周りがひらくと、深い呼吸がしやすくなり、横隔膜がしっかり働くので、血流やリンパの流れもよくなります。
血液の流れにのって酸素や栄養が全身に届くようになるため、代謝も上がって疲れが取れやすくなります。施術後は身体がぽかぽかしてきます。冷えやむくみにも効果があります。
自律神経も整うので、リラックスしやすくなります。そうすると、肩や首もゆるんで姿勢までラクに。ぐっすり眠れるようになるので、疲れがとれやすくなり、翌朝のめざめもすっきりします。
まだまだ呼吸から改善へつながる不定愁訴はたくさんあります。深い呼吸から自律神経をととのえていくことは、いいことだらけなんです。
鬼滅の刃、流行っているので私も観ました笑
鬼殺隊の隊士は上級になるほど、呼吸の使い方を極めているらしいですね。アニメでも呼吸の大事さ言っているなーと思いました。
胸周りの筋肉が硬くなって縮んだ状態のお客様には、筋膜リリースや筋膜マニュピレーションは痛く感じられるかもしれません。強さや圧を調整しながらおこなっていきます。
肩や首を調整していき、最後にヘッドマッサージでおわるので、お顔や頭部に血流がいきわたり、お肌や眼精疲労、脳の疲れまでリセットされます。
ご質問はこちらからＬＩＮＥにてお気軽にお問合せください→https：//easilysalon.com
是非お試しくださいませ♪
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