ブログ｜牛久カッパ整体院日立店｜ホットペッパービューティー

牛久カッパ整体院　日立店

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整体・カイロ
リラク

茨城県日立市多賀町２丁目２－１
「常陸多賀駅」徒歩6分

牛久カッパ整体院日立店のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-17 09:30:08.0

投稿者：

山田貴大

【筋肉痛との上手な付き合い方】 UP

こんにちは！運動や普段と違う動きをした翌日、体のあちこちに感じる筋肉痛。”動くのがつらい…””休んだほうがいい？”と悩む方も多いですよね。筋肉痛は、筋肉に小さな負担や刺激…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 16:25:25.0

投稿者：

山田貴大

【ピラティスで免疫力をサポートする理由】 UP

こんにちは！季節の変わり目や気温の変動が激しい時期、”最近なんだか体調を崩しやすい””風邪が長引く”そんなふうに感じたことはありませんか？それは、もしかしたら免疫力の低下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 11:31:05.0

投稿者：

山田貴大

【夏の紫外線から頭皮を守る方法】 UP

こんにちは！夏といえば、強い日差しと紫外線が気になる季節です。肌の日焼け対策はしていても、”頭皮”までしっかり守っている人は、意外と少ないのではないでしょうか。実は、頭皮…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-11 09:16:17.0

投稿者：

山田貴大

【ケガを防ぐための身体の使い方】 UP

こんにちは！日常生活やスポーツ中に起こるケガ。”ちょっとしたつまずきで足をひねった””重い荷物を持ち上げたら腰が痛くなった”このような経験、思い当たる方も多いのではないで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 08:50:50.0

投稿者：

山田貴大

【姿勢と集中力の関係とは】

こんにちは！”最近、集中力が続かない””作業にすぐ飽きてしまう”そんな悩みを抱えている方は意外と多いのではないでしょうか？実は、こうした集中力の低下には“姿勢”が大きく関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 18:34:07.0

投稿者：

山田貴大

【海やプールで髪を守る方法】

こんにちは！夏になると海やプールで思いっきり楽しみたくなりますよね。でも、その楽しみの裏には”髪のダメージ”という意外な落とし穴があることをご存じでしょうか？海水の塩分や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-05 10:09:54.0

投稿者：

山田貴大

【肩甲骨を動かして代謝アップ。毎日の簡単ケア】

こんにちは！最近なんだか体が重い、疲れやすい、冷えやすくなった…。そんな方におすすめしたいのが”肩甲骨をしっかり動かす習慣”です。実は、肩甲骨まわりを意識して動かすことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 14:18:02.0

投稿者：

山田貴大

【靴底の減り方でわかる歩き方の癖】

こんにちは！靴のかかとがいつも片方だけ減ってしまう。つま先だけ擦り減る。そんな経験はありませんか？実はその靴底の減り方、あなたの歩き方のクセを映し出す“鏡”のような存在な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 15:54:57.0

投稿者：

山田貴大

【サウナ・温泉は髪や頭皮にいい？】

こんにちは！疲れた体を癒やすサウナや温泉。リフレッシュできる場所として人気ですが、”これって髪や頭皮にも良いのかな”と気になったことはありませんか？実は、入り方やケアを工…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 19:39:12.0

投稿者：

山田貴大

【朝のピラティスで目覚めスッキリ！】

こんにちは！”朝、スッキリ目が覚めない””なんとなく体が重い”そんなふうに感じることはありませんか。そんな方におすすめなのが、”朝ピラティス”です。ピラティスは、激しい運…続きを見る