イロドリ 南浦和(irodori)のブログ
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投稿日：2025-03-18 15:30:42.0
- 骨盤矯正のメリット
- 骨盤は体の土台となる重要な部分です！
歪んでしまうと全身のバランスが崩れ、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。
【骨盤矯正をおすすめする理由】
1.姿勢の改善
骨盤が歪むと猫背や反り腰の原因になります。
矯正することで、正しい姿勢を維持しやすくなります。
2.腰痛や肩こりの軽減
骨盤の歪みは体のバランスを崩し、腰痛や肩こりの原因になります。
骨盤矯正により、負担が軽減されることがあります。
3.代謝アップ・ダイエット効果
骨盤が正しい位置にあると、血流やリンパの流れが良くなり、基礎代謝が向上します。
結果として、痩せやすい体質に近づく可能性があります。
4.冷えやむくみの改善
骨盤の歪みが改善されると、血液循環が良くなり、手足の冷えやむくみが軽減することがあります。
5.生理痛・PMSの緩和
骨盤の歪みは子宮や卵巣の位置に影響を与え、生理痛やPMSを悪化させることがあります。
矯正によってホルモンバランスが整いやすくなることも。
6.出産後の体型戻し
産後は骨盤が開いた状態になるため、放置すると体型が崩れやすくなります。骨盤矯正によって、産前の状態に戻りやすくなると言われています。
7.姿勢が良くなり、見た目が美しくなる
骨盤が整うと、全身のバランスが良くなり、立ち姿や歩き方が美しくなります。
＊骨盤の歪みは、日常の姿勢や生活習慣によって起こるため、定期的なケアが大切です！
気になる不調がある方は、南浦和骨盤整体サロンirodoriで骨盤矯正を是非体験してください(^^)/
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【南浦和骨盤整体サロンirodori】
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〒336-0017
さいたま市南区南浦和2-44-7
BEIS南浦和ビル6階
電話番号 048-799-2927
営業時間 9時30分~18時
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