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花巻ひふみ整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-04 11:52:23.0
- 腰痛・肩こり・背中の痛みに共通する原因とは？
- 皆さま、こんにちは！
【花巻ひふみ整骨院】院長の高橋です。
患者さまからお伝え頂くお悩みのトップ３が
『・腰痛 ・肩こり ・背中の痛み』
これら3つなのですが
これらの原因として皆様に知っていて
頂きたいことが
【ご自身の生活の中に原因が潜んでいる】
ということです。
具体的には、
・長時間のデスクワークやスマホ操作による猫背姿勢
・仕事や学業に伴うストレスによる筋肉や関節の柔軟性の低下
・運動不足に伴う筋力の低下（１週間に30分２回以上できていない）
お悩みを抱えていらっしゃる方の多くは
日常生活を送る中でいつの間にかこれらの原因に
「気づけなくなっている／気づいていても自分の意思で改善が難しくなっている」
状態にある方がほとんどです。
当院ではこうした症状に対して
施術を行うのはもちろん、
・どんなことから始めたら良いのか
・どこに気を付けることで再発を防げるのか
など患者様の状態に合わせて
改善策のご提案までを行なっております。
早めの施術と生活改善が
症状を再発させない健康なお身体作りに繋がりますので
お困りの際は当院まで一度ご相談ください。
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