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花巻ひふみ整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-10 08:02:01.0
- 季節の変わり目はぎっくり腰に要注意！
- 皆さま、おはようございます！
【花巻ひふみ整骨院】院長の高橋です。
本日も10：00より
診療を開始いたします。
季節の変わり目は
寒暖差やな天気の乱れが多く発生し、
筋肉や関節が硬くなってしまう事で
・ギックリ腰
・ギックリ背中
・寝違え
といった急性の炎症症状を
起こす方が多くなる傾向にあります。
こちらの動画では
こうした急激な痛みを予防したり、
仮になってしまった際に
リハビリとして再発予防を行う為の
種目をまとめておりますので
身体の状態が不安定になりやすいこの時期に
ぜひ参考にして毎日の生活に
取り入れてみて下さい！
↓
https://youtu.be/oYbIvkDPTow?si=bzYSS85I5E8NO65H
施術のご予約は
ホットペッパーのリンクもしくは
お電話にてお待ちしております。
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