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花巻ひふみ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-17 15:32:45.0
- ギックリ腰は初期対応が肝心です！
- 皆さま、こんにちは！
【花巻ひふみ整骨院】院長の高橋です。
今回は最近の臨床で
施術を行う機会が増えた
『気温の低下に伴うギックリ腰』
の特徴と改善の為の
ポイントをご紹介させて
頂こうと思います。
『特徴として』
気温の低下が原因で起こる
ギックリ腰は、
・寒さいよって背骨や股関節の
柔軟性が低下した時
・朝方や体が疲労して
体温が低下している時 など
血流が滞り、体温が低下した際に
起こる場合が穂ほとんどです。
また、ぎっくり腰を起こすのと
同時に背骨や骨盤にある関節で
「神経の圧迫」が起こってしまい
この【関節に起こる歪み】を
改善しないと
繰り返しぎっくり腰を
再発させてしまうことが特徴です。
『改善の為のポイント』
ぎっくり腰を再発させないことも
考えて改善していく上で必要な事は、
・出来るだけ早期に
腰や骨盤の関節で起こった
神経の圧迫を処置する事
・生活習慣を見直し
正しい身体の動かし方を
身体に覚えさせる事
この２つが
非常に重要です。
当院ではこうした
ぎっくり腰に対して
・原因となる背骨や骨盤の
関節に対する矯正
・痛みの原因となる
筋膜の癒着の改善
・正しい身体の使い方
を身につける為の
ホームケアのご指導
を行い根本的な
症状の改善に取り組んでおります。
もしもの際は、
当院までお気軽にご相談ください。
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またはお電話にて
お待ちしております。
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