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小顔整体研究所 KSラボ 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-05 06:56:35.0
- 巻肩女子がやりがちなNG習慣、していませんか？
- こんにちは！
KSラボ北千住店スタッフです！
最近よく聞く「巻肩（まきがた）」。
肩が前に入って背中が丸まり、猫背っぽく見えてしまう姿勢のことです。
実はこの巻肩、見た目の問題だけじゃなく、首こり・肩こり・むくみ・たるみなど、美容にも大きく影響します。そして意外と多いのが、知らず知らずのうちに巻肩を悪化させてしまっているNG習慣。あなたはいくつ当てはまりますか？
・スマホを下を向いて見る時間が長い
・デスクワーク中、肘をついている
・座るときに足を組むクセがある
・バッグをいつも同じ肩にかけている
・寒いとき、肩をすくめるクセがある
これらの習慣が続くと、肩まわりの筋肉がどんどん固まり、巻肩が進行してしまいます。
当サロンの小顔整体コルギでは、巻肩を引き起こす原因となる首肩・背中のコリを深部からしっかりほぐし、矯正で正しい位置にリセットいたします！
リンパも流してスッキリ整え、小顔効果や姿勢改善にもつなげていきます。
「肩の位置が変わった！」「呼吸がしやすくなった！」と実感される方も多数。まずは自分の習慣を見直すところから始めてみましょう♪
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