ノモトシンキュウセイコツイン ヒガシジュウジョウイン
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- 東十条駅徒歩5分 【整体/矯正/骨盤矯正/美容鍼/鍼灸】
野本鍼灸整骨院 東十条院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 09:53:20.0
- 関節がズキッとしやすい季節。関節痛を防ぐポイント！
- こんにちは！
野本鍼灸整骨院東十条院です！
冬になると、膝や指の関節が「ズキッと」痛んだり、動き始めにこわばりを感じる方が増えます。
これは寒さで血行が悪くなり、関節まわりの筋肉や靭帯が硬くなることで負担がかかりやすくなるためです。
対策としては、まず関節を冷やさないこと。そして軽く動かして筋肉を緩めることが大切です。
マッサージでも血流を促して動きをスムーズにするサポートになります。
冬の間に悪化する前に、気になる方は是非早めにご相談ください！
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投稿者
スタッフ 一同
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