真(sin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-28 18:06:07.0
- 背中のガチガチを放っておかないでほしい！！
こんにちは！
南浦和サロンの会田です(^^)
連日のご来店、
心よりありがとうございます(o^^o)！！
元気に営業しています♪
さてさて。最近気になることを書きたいと思います！
背中がガチガチで痛い！
体を回すことができない
肩も首も固まっちゃってる
そんなふうになってないですか？
ダイジョウブデスカ～～～～！！！！！（ ; ; ）
背中のガチガチは、本当に放っておいてほしくなくて
最悪、ぎっくり背中になります
私、なったことがあるんです
歩けないです。
実家のときに家族がいたから
病院に行って筋肉注射で何とか動けるようになったものの
家で1人の時とか本当にどうするんだろ、、と心配です。
笑うことはもちろん
呼吸もつらいです。（ ; ; ）
背骨の横についている
脊柱起立筋と言う筋肉がすごく硬くなりやすくて
自律神経の影響をダイレクトに受ける部分でもあります！
ストレスが続いている方は注意です！
よく硬くなりやすい部位というのがあって
僧帽筋
広背筋
最長筋
棘筋
多裂筋
半棘筋
回旋筋かなり重なってますね～
このへんが硬まると
首も腰も連動して、
ストレートネック、首痛、腰痛、頭痛でてきます。
あと、睡眠のお悩みも！
寝れない、夜中起きない、寝起きに、スッキリした感じがないetc...
ケアすることで熟睡できる方多いです(o^^o)
ここのほぐしは
私の得意分野です！
是非緩みにきてださいね～！！！！！
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