ミル
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- 福岡県福岡市博多区中洲５丁目１－２２ 博多人形会館松月堂ビル４Ｆ
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ミル(MILL)のブログ
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投稿日：2025-11-23 12:58:37.0
- 椅子の高さが合わないと姿勢が崩れます
- いつもご来店ありがとうございます！当店では、お客様にリラックスして施術を受けていただくために、細部にまでこだわった空間づくりを心がけております。
さて、皆さんはご自宅や職場で、椅子の高さがご自身の体に合っているか意識したことはありますか？実は、椅子の高さがわずかに違うだけでも、姿勢は大きく崩れてしまいます。
例えば、座面が高すぎると足が浮いてしまい、骨盤が後ろに倒れがちになります。逆に低すぎると膝が上がりすぎ、背中が丸まりやすくなります。どちらも、肩こりや腰痛の原因になりかねません。
正しい椅子の高さは、足の裏全体が床につき、膝の角度と股関節の角度が約90度になる状態が理想です。施術中はもちろん、普段から正しい姿勢を意識することで、より健やかな毎日を送ることができます。ぜひ一度、ご自宅の椅子を見直してみてくださいね。
次回の来店時にも、皆様の心と体が休まる時間を提供できるよう、スタッフ一同心よりお待ちしております。
８１０－０８０１
福岡市博多区中洲５丁目１－２２
博多人形会館松月堂ビル４階
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