エステティックメンタルルーム クラッシー
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- 宮崎県都城市上川東１丁目１２－３ 花房酒店 ２F
- JR都城駅／宮崎交通バス「都城駅前」停留所
クラッシー(Classy)のブログ
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投稿日：2025-10-21 10:17:56.0
- 心と身体がゆらぐ時期こそ、自分を大切にするチャンス
「最近なんだか体調が安定しない」
「汗が急に出て恥ずかしい」
「鏡を見るたびに、少し気持ちが沈む」
そんなお声を耳にすることが増えました。
実はこれ、更年期という“変化のサイン”かもしれません。
女性の身体は、年齢とともにホルモンのバランスが変わります。
でもそれは、“衰え”ではなく“新しいステージへの準備期間”。
身体があなたを守るために、がんばって変わろうとしている時期なんです。
汗をかくのは悪いことじゃない
ホットフラッシュで汗が出るのは、体温を調整しようとする自然な反応。
「代謝がちゃんと働いている証拠」と思うと、少し気持ちが軽くなります。
サロンでは、温活やリンパケアで巡りを整え、汗を“整える汗”に変えていきます。
“今すぐ変えられること”から
無理なダイエットよりも、まずは自分を整えることから。
睡眠、食事、姿勢、そして深呼吸。
毎日の小さな積み重ねが、未来の自分の土台になります。
サロンでのケアはそのスイッチを押すお手伝い。
心地よく触れられることで、自律神経も穏やかに整っていきます。
“理想の自分”を思い描いて
サロンにご来店されるまで、
これからのことなど、なかなか出てこないお客様もたくさんいらっしゃいます。
まずは、自分の好きを深掘りしてみて、
一緒に理想の状態を考えていきましょう★
年齢を重ねるほど、内側の輝きが外に出てくるもの。
あなたの中には、まだまだ眠っている美しさがあります。
「今の自分を好きになる」その一歩を、サロンで一緒に始めましょう。
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