エステティックメンタルルーム クラッシー
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クラッシー(Classy)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-05 13:12:44.0
- 力を抜く、という贅沢
力を抜く、という贅沢
──キャンプで感じた、心と身体の整い方──
先日、久しぶりにキャンプへ行ってきました。
テントを張って、火をおこして、ただ空を見上げる。
そんな時間の中で、「力を抜く時間」とても良い時間になりました。
キャンプ場では、時間の流れがとてもゆっくりです。
風の音、川のせせらぎ、焚き火の音だけが響く世界。
何かを“しなきゃ”と思っていた心が、
「何もしなくてもいい」と自然にゆるんでいく。
頑張らなくても、ちゃんと世界はまわっている。
その感覚に、深く癒されました。
力を抜くと、優しさが戻ってくる
力を抜くことで見えてくるのは、
人にも、自分にも向けられる優しさ。
「今日はこれで十分」
「できない日があってもいい」
そう思えると、呼吸がふっと深くなり、
心が整っていくのを感じます。
“整える”とは、頑張ることではなく、ゆるめること
Classyで大切にしているのは、
「整える＝頑張る」ではなく「整える＝ゆるめる」という考え方。
心も身体も、ゆるんだときにこそ、本来のリズムを取り戻します。
力を抜いた先にある“本当の美しさ”を、
これからもお客様と一緒に感じていけたらと思います
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