安井接骨院 正徳院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-05 15:56:02.0
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- 安井接骨院 正徳院
春は気温も心地よく、外でのウォーキングに最適な季節です。ウォーキングを取り入れることで、健康を維持しながらリフレッシュできます。効果的な歩き方とおすすめのルートをご紹介し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-28 08:53:21.0
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- 安井接骨院 正徳院
ゴールデンウィークは、普段の疲れを癒し、自分の時間を取り戻す絶好のチャンスです。大型連休を有意義に過ごすためのアイデアを5つご紹介します。1. プチ旅行や自然散策遠出が難しく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-28 08:43:38.0
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- 安井接骨院 正徳院
こんにちは、安井接骨院 正徳院です。もうすぐゴールデンウィークですね！お出かけやリフレッシュのご予定はお決まりでしょうか？当院は ゴールデンウィーク中も、祝日関係なく通常通…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-23 17:02:48.0
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- 安井接骨院 正徳院
春は気温が上がり、日照時間も長くなるため、朝活を始めるのに最適な季節です。朝の時間を有効に使うことで、心身の健康を整え、充実した1日を過ごせます。1. 朝日を浴びて体内時計を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-21 11:39:57.0
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- 安井接骨院 正徳院
春は入学や就職、転勤など、新生活が始まる季節です。環境の変化によるストレスを上手に乗り越えるために、メンタルケアを意識しましょう。1. 規則正しい生活を心がける新しい環境に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-18 16:02:24.0
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- 安井接骨院 正徳院
春は気温や生活環境の変化により、睡眠の質が低下しやすい季節です。「なかなか寝つけない」「朝スッキリ起きられない」と感じる人も多いのではないでしょうか？そこで、春に快適な睡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-16 17:14:54.0
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- 安井接骨院 正徳院
春は気温が上がり代謝が活発になるため、ダイエットを始めるのに最適な季節です。季節の変わり目を活かし、無理なく健康的に痩せる方法をご紹介します。1. 春野菜を活用する春に旬を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-07 16:37:47.0
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- 安井接骨院 正徳院
春になって「体がだるい」「眠い」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？それは「春バテ」の可能性があります。春バテとは、季節の変化に体が適応できずに起こる不調のこと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-04 17:36:41.0
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- 安井接骨院 正徳院
春は暖かい日が増える一方で、朝晩の冷え込みや日による気温差が大きくなり、体調を崩しやすい時期です。寒暖差が激しいと自律神経が乱れ、「春バテ」や頭痛、倦怠感、肩こりなどの不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-03 18:57:32.0
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- 安井接骨院 正徳院
★当院では交通事故後の施術も可能です！交通事故に遭った直後は、「大丈夫」と思っていても、時間が経ってから痛みや違和感が出ることがあります。特に、むち打ち症などは事故直後に…続きを見る
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