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サンライズ鍼灸整骨院　茨木院

サンライズシンキュウセッコツイン　イバラキイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 大阪府茨木市双葉町３－１８　 山岡ビル１Ｆ
  • 阪急京都線茨木市駅東出口から徒歩３分

サンライズ鍼灸整骨院 茨木院のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • お悩みの方はご相談ください！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-10 12:52:46.0
    投稿者：
    小山 凜
    お悩みの方はご相談ください！ UP
    肩こりや腰痛、腰の張りなど、日常の不調にお困りの方はお気軽にご相談ください。最新の施術法やセルフケアのアドバイスもお伝えしています。また、スポーツ外傷や産後ケアも対応可能…続きを見る
  • 自律神経乱れてませんか？
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    投稿日：
    2025-09-10 10:27:37.0
    投稿者：
    大谷 武斗
    自律神経乱れてませんか？ UP
    朝晩の寒暖差が大きいこの時期は、自律神経の乱れから体調を崩す方が増えています。自律神経は体温調節や内臓の働きに関わる大切な機能ですが、急な気温変化でバランスを崩すと「疲れ…続きを見る
  • デスクワークでの悩みはございませんか？
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    投稿日：
    2025-09-08 12:26:01.0
    投稿者：
    小山 凜
    デスクワークでの悩みはございませんか？ UP
    デスクワークの皆さま、長時間の座り仕事で肩こりや腰痛に悩まされていませんか？同じ姿勢を続けると血行不良や筋肉の緊張が生じ、体の不調につながります。当整骨院では、運動不足や…続きを見る
  • 水分取れてますか？
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    投稿日：
    2025-09-08 09:01:28.0
    投稿者：
    中原 瑞稀
    水分取れてますか？ UP
    季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですが、実は「水分補給」が健康維持に欠かせません。体の約6割は水分でできており、血液の流れや筋肉の柔軟性にも深く関わっています。特に寝…続きを見る
  • タンパク質の必要性
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-08 08:59:39.0
    投稿者：
    中原 瑞稀
    タンパク質の必要性 UP
    体をつくるうえで欠かせないのが「タンパク質」です。筋肉や骨、皮膚、髪の毛まで私たちの体の多くはタンパク質からできています。不足すると疲れやすくなったり、ケガの回復が遅くな…続きを見る
  • 足がよく攣る人は実は〇〇が原因？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-06 23:04:20.0
    投稿者：
    大谷 武斗
    足がよく攣る人は実は〇〇が原因？！ UP
    足がよく攣る人は、整骨院でのケアが効果的です！夜中や運動中にふくらはぎが急に攣ってしまい、強い痛みに悩まされる方は多いものです。その原因には、筋肉の疲労や血流の滞り、骨格…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はなぜ大切？整骨院でできるケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-03 09:30:03.0
    投稿者：
    大谷 武斗
    産後の骨盤矯正はなぜ大切？整骨院でできるケア
    出産後、多くのお母さんが悩まれるのが「骨盤の歪み」です。妊娠・出産を経て骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯もゆるみやすくなります。そのままにしておくと、腰痛や肩こり、尿漏れ、体…続きを見る
  • ギックリ腰になりそうな方！
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    投稿日：
    2025-09-01 10:20:51.0
    投稿者：
    小山 凜
    ギックリ腰になりそうな方！
    ギックリ腰は、急な動きや無理な姿勢、筋肉や椎間板の負担によって起こります。長時間の同じ姿勢や重いものを持ち上げると、腰の筋肉や靭帯が急に傷つきやすくなります。また、普段か…続きを見る
  • 姿勢と体型は関係している？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-01 10:16:33.0
    投稿者：
    小山 凜
    姿勢と体型は関係している？？
    姿勢と体型は密接に関係しています。正しい姿勢を保つことで、身体のラインが整い、見た目のバランスが良くなります。反対に猫背や前かがみの姿勢は、体幹の筋肉を弱め、ぽっこりお腹…続きを見る
  • 初めての整骨院でも安心！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-30 19:37:10.0
    投稿者：
    中原 瑞稀
    初めての整骨院でも安心！
    「整骨院ってどんなところ？」「痛いことをされないかな？」と不安に思われる方は多いです。初めての方でも安心していただけるよう、当院では丁寧なカウンセリングから始め、現在の症…続きを見る
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