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巻き爪研究所 表参道院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 11:48:29.0
- 指先・足先が乾燥する人は注意！巻き爪・肥厚爪の理由
- こんにちは、ポルクス鍼灸整骨院の中村です。
「冬になると手の指先がガサガサ」「かかとや足の指先がカサカサして白くなる」…
そんな乾燥トラブル、実は巻き爪や肥厚爪（爪が厚くなる状態）の原因になることがあります。
爪は皮膚の一部。
水分と油分のバランスが崩れると、爪が硬くなり、柔軟性が失われてしまいます。
その結果、日常の動作による小さな圧力にも耐えられず、“爪が内側に巻いていく（巻き爪）”になることがあります。
また、乾燥が進むと爪の表面が割れやすくなり、変形を繰り返すうちに厚く盛り上がる（肥厚爪）ケースもあります。
さらに、爪周囲の皮膚が硬くなると、爪の成長を邪魔してしまい、変形を悪化させる原因にもなります。
これは手だけでなく足も同じです。
足の指先は特に靴や靴下で蒸れたりこすれたりする環境にあるうえ、乾燥しやすいため、かかとのひび割れや指先の乾燥が進むと巻き爪を引き起こしやすくなります。
特に女性や高齢の方は、血行不良や代謝の低下で爪が厚くなりやすいため、要注意です。
放っておくと痛みが出て、ペンを持ちづらくなったり、洗い物がつらくなったり、靴を履くのが痛くなったりと、学習・家事・外出など日常生活に大きな影響が出ることも…
当院では、手足どちらの巻き爪・厚くなった爪のケアにも対応しています。
乾燥が気になる季節だからこそ、今のうちに指先・足先の健康を見直してみませんか？
「これって巻き爪？」「なんだか最近爪が変な形に…」と思ったら、ぜひお気軽にご相談ください！巻き爪ケアなら 表参道のポルクス整骨院へ
〒107-0061
東京都港区北青山3-5-9 カプリ北青山5階
【巻き爪矯正・フットケア・足のトラブル相談・鍼灸・整体・歩行バランス調整】
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