パーソナルジムラムア カスガバル・オオノジョウテン
- エステ
- リラク
- 福岡県春日市春日原北町３－６ ＳＵＧＩＹＡビルT１０５
- 春日原駅徒歩2分/春日駅徒歩5分/駐車場あり/初回体験【無料】/パーソナルジム
ラムア 春日原 大野城店(LAMUA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-02-16 20:05:09.0
- ヘルシー＆美味レシピ【はちみつ鶏チャーシュー】
- 【はちみつ鶏チャーシュー】調理15分/＊冷蔵３日/冷凍1ヶ月
材料（4人分）
鶏むね肉・・・2枚（400g）
A
しょうがの搾り汁・・・2片分
酒、しょうゆ、はちみつ・・・各大さじ2
ごま油…大さじ 2分の１
片栗粉・・・ひとつまみ
作り方
１
鶏むね肉はフォークで両面に
数か所穴をあけて、
Aをもみ込んで味をなじませたら、
漬け汁と鶏肉を別々にしておく。
2
フライパンにごま油を熱し、鶏
肉を皮目から入れ、ふたをして
弱火で両面 4分ずつ焼いて
そのまま蒸らす。キッチンばさみで食べやすく切る。
3
小鍋に1の漬け汁、片栗粉を入れてよく混ぜ、
とろみがつくまで煮つめて２にかける。
ーーーーーーーーー
・タンパク質をしっかりと確保できます。
・ダイエット中にもジューシー感を味わえるので定期的なストレス対策にGOOD★
高タンパクでダイエットにもおすすめの食品なので、
ぜひお召し上がりくださいませ★
【LAMUA ラムア 福岡 春日原・大野城店】
ーーーーーーーーーーーー
【綺麗に痩せたい女性のためのジムLAMUA】
・1回2,200円～選べるセミパーソナル・パーソナルトレーニング
・ セミパーソナルも1人ひとりに合わせたあなた専用のプラン
・無駄な筋肉をつける事なく綺麗なライン作りのためのトレーニング
・親子で一緒にトレーニングも大好評
・週に2回通って２万以下のプラン有り
・女性の骨格に合わせたトレーニング内容
・成果にこだわるトレーニングと食事指導
――――――
【料金のご案内】
何度も安心して継続しやすい価格・プランをご用意しています☆
パーソナルトレーニング 1回 ¥3,960
月４回 ・・・¥15,840
月８回 ・・・¥31,680
月１０回・・・¥39,600
セミパーソナルトレーニング 1回 ¥2,200
月４回 ・・・¥11,880
月８回 ・・・¥19,800 ←←おすすめプラン！
月１０回・・・¥22,000
＊全て税込表記
―――――――――――――――――
■LAMUA ラムア 福岡春日・春日原店
【住所】
〒816-0802
福岡県春日市春日原北町３丁目６ SUGIYA ビル T105
春日原駅徒歩2分
春日駅徒歩5分
ーーーーーー
#ダイエット #ブライダル #小顔 #痩身 #産後ダイエット #マタニティ
#パーソナルジム福岡 #福岡パーソナルジム #セミパーソナルジム福岡
＃パーソナルジム春日 ＃パーソナルジム春日原
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
|
投稿者
LAMUA
サロンの最新記事
-
●2025-09-12
-
●2025-09-10
-
●2025-09-09
-
●2025-09-04
-
●2025-09-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（15）
もっと見る
ラムア 春日原 大野城店(LAMUA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
|
|
新 規 |
¥0 【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
|
|
新 規 |
¥0 パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
|
|
再 来 |
¥0 【運動なし】筋膜まで緩めるストレッチのみ！★まずはストレッチから★
|
|
新 規 |
¥0 【2ヶ月かけてダイエット☆】スピードボディチェンジ 体験トレーニング ¥0
|
|
新 規 |
¥0 結婚式前【ブライダルボディコース】無料体験トレーニング+カウンセリング¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
