ヨサパーク プラチナム シロカネダイ
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ヨサパーク プラチナム 白金台(YOSA PARK Platinum)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 23:58:42.0
- ダイエット特化 第0回『“痩せたい”を叶える新習慣』
こんにちは、YOSAPARK Platinum 白金台へようこそ。
数あるサロンの中から興味を持っていただき、ありがとうございます。
「痩せたいのに続かない」「頑張っているのに減らない…」
そんなお声を本当にたくさんいただきます。
でも実は、ダイエットが続かない原因の多くは“根性”ではなく、体の準備が整っていないことにあります。
体温が低い、巡りが悪い、ホルモンが乱れやすい、睡眠不足、腸の動きが悪い…。
このような状態だと、食事や運動を頑張っても効率よく脂肪が燃えません。
逆に言えば、「痩せる準備」さえ整えれば、体は自然と軽くなり始めるということ。
まずはこの“準備”を知ることが、ダイエット成功の近道なんです。
このシリーズでは、女性の体のリズムに合わせて
●代謝
●ホルモン
●睡眠
●冷え
●むくみ
●呼吸
●巡り
などを、わかりやすく1回ごとに解説していきます。
毎日の習慣が少し変わるだけで、体はびっくりするほど変わります。
今日から、無理なく続けられる“新しいダイエットの始め方”を一緒に作っていきましょう。
YOSAPARK Platinum白金台
東京都港区白金台4
営業時間 10:00～21:30（最終受付19:30）
予約電話 080-8433-5928
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